19. august 2024
Vesivõimlemine ja jõusaali ringtreening algavad taas!
![Vesivõimlemine ning jõusaali ringtreeening](/sites/default/files/styles/image_full/public/2024-08/dji_0911-hdr.jpg?itok=lRxz2gug)
Septembrist on Pärnu Haigla Heaolukeskuses võimalik taas osaleda kahel armastatud treeningul- vesivõimlemises ja jõusaali ringtreeningus.
Vesivõimlemine
Vesivõimlemise treeningud algavad taas 2. septembrist. Treening on suurepärane võimalus tugevdada kogu keha lihaseid, parandada südame- ja veresoonkonna tervist ning aidata kaasa kehakaalu langetamisele. Treeningud toimuvad veekeskkonnas, mis muudab liigutuste sooritamise lihtsamaks, vähendab valu ja lihaspingeid ning sobib igas vanuses osalejatele.
Treeningud toimuvad:
*Esmaspäevast neljapäevani kell 18.00
*Esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 12.00
Ringtreening
Lisaks vesivõimlemisele alustavad Pärnu Haiglas taas jõusaali ringtreeningud. Esimene treening toimub 17. septembril ning treeninguid juhendab jätkuvalt treener Laura Siimenson.
Treeningud toimuvad:
*Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 16.10.
Registreerimine
Helistades telefonil 449 4800 või saates e-kirja aadressil heaolukeskus@ph.ee.