Navigate to content
Teksti suurus
Reakõrgus
Kontrast
Vaegnägijale

Infotelefon 447 3301

KMI arvutamine ja ülekaalu hindamine

KMI arvutamine ja ülekaalu hindamine

Ülekaalulisuse hindamine toimub kehamassiindeksi (KMI) alusel. KMI arvutatakse järgmise valemi järgi:

                      kaal (kg)

KMI = ———————————

            pikkus (m) × pikkus (m)

KMI NORMAALSE KEHAKAALU, ÜLEKAALULISUSE JA RASVUMISE KORRAL

 

KMI kg/m²

Normaalne kehakaal

18,5-25

Ülekaalulisus

25-30

Rasvumine:

I staadium

II staadium

III staadium

 

30-35

35-40

> 40

Näiteks kui inimene pikkusega l m 70 cm kaalub 95 kg, siis,

                   95

KMI = ————— = 32,9 kg/m2

              1,7 × 1,7

Tegemist on rasvumise I staadiumiga.

Uuringutega on näidatud, et mida suurem on KMI, seda suuremat terviseriski ülekaal endas kätkeb, kuid juba minimaalne KMI tõus tähendab teatud riski.

 

Koostatud/Ajakohastatud 01.06.2021